Especialistas em medicina, fisiologia e nutrição da Universidade de Granada na Espanha, relataram nesta semana que atletas deveriam beber cerveja todos os dias.
O estudo levantou as seguintes informações sobre a cerveja:
- Ajuda na recuperação do metabolismo hormonal e imunológico depois da prática de esporte;
- Previne dores musculares;
- 200ml de cerveja equivalem a 90 calorias, o mesmo que um copo de suco de laranja.
Conclusão: Cerveja é tão legal quanto água!
Com esta informação valiosa sobre a bebida, segue uma ferramenta disponibilizada pela Brahma que informa todos os bares próximos a você: O Facilitrômetro Clique aqui!
*Fonte: BBC Brasil e Brahma
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